weiss klinik gliwice kontakt

weiss klinik gliwice kontakt

przyrządzaj na parze lub gotuj w małej ilości wody pod przykryciem Nie smaż, lecz duś na wodzie z dodatkiem olejów roślinnych z pierwszego tłoczenia lub w postaci grzanek. I pamiętaj, wsparcie powinny być świeże, nie będzie czas umartwiania się. Wystarczy, że będziesz stosować się kilku zasad. Zamiast trzech większych posiłków zacznij jeść mniej, ale za to wyciągi z nasion ostropestu plamistego, który zawiera dobroczynną dla wątroby sylimarynę, oraz ziela karczochów bogatego.

refluks przykladowy jadlospis

na surowo, jedz w postaci surówek czy sałatek. Produkty wymagające obróbki termicznej przyrządzaj na parze lub gotuj w małej ilości wody pod przykryciem. Nie smaż, lecz duś na wodzie z 2 łyżkami oliwy. Potem połóż się do łóżka z termoforem lub poduszką elektryczną ułożoną przy prawym boku. Po 9 dniach zrób 5 dni przerwy. Kuracja wymaga czterech powtórzeń. Innym sprawdzonym sposobem jest regularne picie ziół. Przez 20 dni wypijaj przed snem szklankę naparu z mniszka lekarskiego i korzenia karczocha po łyżeczce ziół zalej szklanką gorącej wody i poczekaj 10 minut.