ospa a ciaza

walka ze stresem w szkole

w małej ilości wody pod przykryciem Nie smaż, lecz duś na wodzie z dodatkiem olejów roślinnych z pierwszego tłoczenia lub gotuj w małej ilości wody pod przykryciem. Nie smaż, lecz duś na wodzie z dodatkiem olejów roślinnych z pierwszego tłoczenia lub piecz w folii. Pieczywo jedz czerstwe lub w postaci grzanek I pamiętaj, posiłki powinny być świeże, nie odgrzewane.Zalecenia dietetyczne dobrze jest powiązać z innymi kuracjami Warte polecenia jest picie soku z żurawin i jabłek.