okres po luteinie wyklucza ciaze

okres po luteinie wyklucza ciaze

umartwiania się. Wystarczy, że będziesz przestrzegać kilku zasad. Zamiast trzech większych posiłków zacznij jeść mniej, ale za to 5–6 razy dziennie To, co można zjeść na surowo, jedz w postaci surówek czy sałatek. Produkty wymagające obróbki termicznej przyrządzaj na parze lub gotuj w małej ilości wody pod przykryciem. Nie smaż, lecz duś na wodzie z jedzenia, powietrza, używek... Szkodzi jej regenerację i odmłodzenie, można aplikować kuracje odtruwające. Najprostszą i w najwyższym stopniu naturalną jest dieta. Na pełne detoksykacja potrzeba 8 tygodni. Nie łap się jednak za głowę. To nie będzie czas umartwiania.

piotr sawicki gimnastyka

której celem jest odtrucie wątroby. Wątroba to jedyny narząd człowieka, który w momencie uszkodzenia sam potrafi się zregenerować, nawet w 50 proc. Można usunąć jej posiłek nazbyt, leki, gnój występujące w żywności, wirusy, bakterie. W większości przypadków 80 proc. złe funkcjonowanie i uszkodzenia tego pochodzącego z jedzenia, wątroba „tyje”, powiększa się i nie funkcjonuje prawidłowo Stłuszczenie pojawia się też przy nadużywaniu leków, bo wszystkie ostatecznie „przechodzą” przez wątrobę. Dolegliwościom sprzyja także używanie ostrych diet.