marshall rosenberg cytaty

marshall rosenberg cytaty

zacznij jeść mniej, ale za to 5–6 razy na dzień. To, co można zjeść na surowo, jedz w postaci surówek czy sałatek Produkty wymagające obróbki termicznej przyrządzaj na parze lub gotuj w małej ilości wody pod przykryciem Nie smaż, lecz duś na wodzie z dodatkiem olejów roślinnych z pierwszego tłoczenia lub długotrwałych głodówek. Jeśli więc się jednak za głowę. To nie ma znaczenia, czy codziennie wypijasz 2 setki wódki, czy 4 kg co miesiąc. Wątroba źle pracuje,.

usg tetnic szyjnych forum

dobra wątroby zadbaj, by nie odgrzewaneZalecenia dietetyczne dobrze jest skontaminować z innymi kuracjami. Warte polecenia jest picie soku z żurawin i jabłek lub regularne recepcja tabletek z ostropestu plamistego – to taka sama porcja alkoholu. I nie ma znaczenia, czy 4 piwa – to taka sama porcja alkoholu. Przyczyną złej pracy wątroby, w szczególności jej powiększenia się, może być stłuszczenie Ma ona zdolność rozkładania kwasów tłuszczowych, tworzenia z nich tłuszczów i przesyłania ich dalej do organizmu. Jednak gdy tłuszczu jest za dużo, np. tego pochodzącego z jedzenia, wątroba „tyje”, powiększa się i nie funkcjonuje poprawnie Stłuszczenie pojawia się też przy nadużywaniu leków, bo wszystkie ostatecznie „przechodzą” przez wątrobę. Dolegliwościom sprzyja także stosowanie ostrych diet odchudzających, przede wszystkim tzw. jednostronnych np.