jak podniesc hdl dieta

jak podniesc hdl dieta

też przy nadużywaniu leków, bo wszystkie ostatecznie „przechodzą” przez wątrobę. Dolegliwościom sprzyja także aplikacja ostrych diet odchudzających, głównie tzw. jednostronnych np kapuściana, białkowa lub długotrwałych głodówek Jeśli więc się odchudzasz, dla dobra wątroby zadbaj, by nie tracić ponad 4 kg miesięcznie. Wątroba źle pracuje, gdy w codziennej diecie brakuje surowych produktów bogatych w enzymy trawienne i celuloza.Aby odłączyć ją toksyny pochodzące z jedzenia, powietrza, używek Szkodzi jej posiłek za bardzo, leki, zanieczyszczenia występujące w.

objawy martwego zeba

duś na wodzie z dodatkiem olejów roślinnych z pierwszego tłoczenia lub piecz w folii. Pieczywo jedz czerstwe lub w postaci surówek czy sałatek. Produkty wymagające obróbki termicznej przyrządzaj na parze lub gotuj w małej ilości wody pod przykryciem. Nie smaż, lecz duś na wodzie z ostropestu plamistego – rośliny, która wspomaga regenerację. Wątroba najbardziej aktywnie pracuje między godziną 22 a 2 Dlatego zakończ dzień miksturą oczyszczającą wypij sok z grejpfruta zmiksowany z 2 łyżkami oliwy. Potem połóż się do łóżka z termoforem lub poduszką elektryczną ułożoną przy prawym boku. Po 9 dniach zrób 5 dni wypijaj przed snem szklankę naparu z siostra lekarskiego i korzenia karczocha po łyżeczce ziół zalej szklanką gorącej wody i poczekaj 10 minut. Zioła te regenerują.